Energy balls
Ingrédients (6 à 9 portions)
*Recette 1 : Dattes, cranberries, amandes
- 8 dattes
- 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine
- 2 cuillères à soupe d'amandes
- 1 cuillère à soupe de cranberries séchées
- 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuètes
*Recette 2 : Abricots, amandes (ou noix de cajou)
- 80g d'abricots secs
- 20g de flocons d'avoine
- 30g de poudre d'amandes
- 5g de noix de coco râpée
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
*Recette 3 : Raisins secs, noisettes (ou cacahuètes)
- 75g de raisins secs (ramollis dans l'eau et égouttés)
- 50g de noisettes
- 100g de flocons d'avoine
- 2 cuillères à soupe de sirop d'agave
Préparation
- Mélanger tous les ingrédients dans le mixeur
- Façonner des petites boules entre ses mains
- Réserver au frigo