Recettes
Ingrédients * 200g de dattes * 85g d'amandes * 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète * 100g de pistaches * 2 cuillères à soupe de miel * cannelle * 60g de chocolat * 1 cuillère à soupe d'huile de coco Préparation 1. Mixer les dattes et les amandes avec le beurre de
Ingrédients * 100g de flocons d'avoine * 1 cuillère à soupe de cacao en poudre * 1 cuillère à soupe de sirop d'agave * 1 cuillère à soupe de graines de chia * 85g de café * 85g de lait * 200g de Skyr Préparation 1. Mélanger les flocons d'avoine, le
Ingrédients * 200g de flocons d'avoine * 2 bananes * 50g de poudre d'amande * 420ml de lait (végétal ou animal) * 1 petite carotte * 2 cuillères à soupe de miel * 2 cuillères à soupe de graines de chia * 1 cuillère à café de 4 épices * 1 cuillère à soupe de
Ingrédients * 2 bananes * 200g de flocons d'avoine * 50g de poudre d'amande * 2 cuillères à soupe de sucre / de sirop d'érable * 2 cuillères à soupe de graines de chia * 1 cuillère à café de levure chimique * 1 cuillère à café de cannelle * 1 cuillère à
Ingrédients * 2 tasses de flocons d'avoine * 1/2 tasse de miel * 1/2 tasse de beurre e cacahuète * 1/2 tasse de noix mélangées hachées * 1/4 de tasse de pépites de chocolat * 1/4 de tasse de raisins secs Préparation 1. Préchauffer le four à 180°C.
